LA FAME

LA FAME

Hai mai pensato di riflettere sulla tua sensazione di fame? Come potresti descriverla? Che cosa è per te?

 E' voglia di mangiare per affogare tristezza, rabbia, vincere lo stress, riempire vuoti affettivi o la noia? 
Forse mangi solo perché è l'ora di mangiare o hai voglia di qualcosa di buono o hai bisogno di sentirti sempre sazio o hai paura di avere fame più tardi?

Molti non sono in grado di riconoscere la fame sanno solo quando sono pronti a mangiare.

 C'è chi mangia sovrappensiero leggendo il giornale, stando con gli occhi attaccati al televisore o discutendo con i figli. Altri spilluzzicano continuamente e distrattamente.

Hai un compulsivo bisogno di mangiare?
Ti riempi all'estremo? 
Ti abbuffi fino a vomitare?

 C'è chi addirittura resiste di fronte al cibo e non mangia. Sfida la fame....

Sai ascoltare la voce interiore  del corpo che suggerisce quando e come mangiare per garantire salute, benessere, vita?

Vuoi farmi delle domande? dr.ssa Cristina Pisani

Opera di Franca Pisani Installazione per il Museo Marini Firenze