PECCATI DI GOLA

PECCATI DI GOLA

1 tazza di cioccolata: 210 cal.

La vera cioccolata in tazza è densa e calda. E' una prima colazione ricca o una merenda completa. Non serve l'aggiunta di panna o biscotti.

1 cioccolatino al latte: 55 cal.

Sono i cioccolatini più comuni: ce ne sono di varie misure e finiscono in bocca con grande facilità: E' bene quindi tenere il conto e scegliere i più piccoli. Soddisfano meno dal punto di vista psicologico rispetto al cioccolato amaro e si tende a mangiarne di più.

1 cucchiaio di cacao amaro: 35 cal.

Ne basta poco per rendere più gustoso un bicchiere di latte o l'impasto di una torta. Ed è concesso anche durante la dieta e nelle ricette ipocaloriche.

"LA PAZIENZA E' COME IL CIOCCOLATO....
NON E' MAI ABBASTANZA!"
Christelle Hertault

Scrivimi: dr.ssa Cristina Pisani